tag:blogger.com,1999:blog-1828024076836731580.post399444638170458372..comments2023-06-01T10:41:21.772+03:00Comments on Kaukomara: Valmis vai ei?Pia [Kaukomara]http://www.blogger.com/profile/11344371007327251314noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1828024076836731580.post-17007466825645288992014-02-02T14:56:49.077+02:002014-02-02T14:56:49.077+02:00Kiva kun luet! Lepäämiseen täytyy tosiaan kiinnitt...Kiva kun luet! Lepäämiseen täytyy tosiaan kiinnittää huomiota, ettei mene ylitreenaamisen puolelle.<br /><br />Omegawave on minustakin tosi mielenkiintoinen. Kuluneella viikolla olen tehnyt mittauksen joka aamu ja mahdollisuuksien mukaan aina ennen treeniä ja treenin jälkeen. Toistaiseksi lukemat ovat olleet ihan johdonmukaisia, eikä niissä käsitykseni mukaan ole merkkejä ylirasituksesta. Voisin kirjoitella tuosta enemmänkin, kun vielä jonkun aikaa itse harjoittelen tulosten tulkintaa.<br /><br />Ortostaattista sykettä en ole mitannut kuin pari kertaa, kun tuohon Omegawaveenkin meneen viitisen minuuttia ja sitten alkaakin olla jo kiireen tuntua aamussa. Pia [Kaukomara]https://www.blogger.com/profile/11344371007327251314noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1828024076836731580.post-28662454667561863412014-02-01T17:26:16.554+02:002014-02-01T17:26:16.554+02:00Kiitos kun jaat näitä kokemuksia! Treenaaminen on ...Kiitos kun jaat näitä kokemuksia! Treenaaminen on niin paljon helpompaa kuin lepääminen. :-)<br />Omegawave vaikuttaa todella kiinnostavalta laitteelta. Ortostaattista sykettä yritin joku vuosi sitten mittailla, mutta aamukiireessä tuntui aina vähän työläältä. Mukavaa, jos kertoilet joskus miten olet itse onnistunut mittaamaan ja oletko ehkä keksinyt hyvän tavan tehdä mittauksesta rutiini. Kärsivällisyyttä lepäilyyn!Anonymousnoreply@blogger.com