Tämä on blogin ensimmäinen postaus, sopivasti juuri juoksun välipäivänä. Kävin kyllä töissä pyörällä, ajoin yhteensä 16 km ja aikaa meni noin tunti rauhallista vauhtia.
Viime viikonloppuna taisin juosta vähän liikaa, koska parina yönä en saanut kunnolla nukuttua ja jalatkin olivat aika kipeät. Nyt tuntuu jo paremmalta. Eilinen lenkki meni lönköttelyvauhtia, aika paljon kävelinkin, kun syke tuntui nousevan liian korkealle.
Huomenna torstaina on taas lenkkipäivä, ajattelin juosta noin 7 km rauhalliseen tahtiin niin, että syke pysyy alle 156:n. Töihin menen huomenna autolla, kun on luvattu kovasti sateisia kelejä.
Lapsilla on taas illat täynnä harrastusmenoja, Atella on huomenna salibandytreenit ja Nelli menee katsomaan Hongan matsia. Petri ei enää juurikaan juokse ennen lauantaista maratonia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti