Tänään torstaina lähdin taas aamulla lenkille. Eilen illalla luin niin jännää dekkaria, etten voinut jättää sitä kesken. Niinpä yöunet jäivät noin kuuteen tuntiin. Kyllähän sieltä sängystä ylös pääsee, kunhan laittaa kännykän hälyttämään vähän kauemmaksi...
Juoksu sujui taas ihan kivasti. Kiersin saman lenkin kuin tiistaina, nyt aikaa meni 49,31 minuuttia. Yhdessä jyrkässä ylämäessä kävelin, silti maksimisyke oli 162, keskiarvo 149. Vielä ei kuitenkaan vauhdissa ole tapahtunut hurjaa kehitystä, reilun seitsemän minuutin km-vauhtia kipitellään.
Nelli oli tänään kipeänä kotona, kun pieni flunssa on vaivannut. Nyt hän on jo tervehtymässä ja menee huomenna kouluun. Atella oli tänään salibandytreenit, hän pelaa nykyään puolustajana. Aikaisempi pelipaikka oli hyökkääjä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti