Juoksin illalla vajaan seitsemän kilometriä. Aikaa siihen meni tuo vajaat 49 minuuttia, joten aika lönköttelyvauhtia mentiin. Keskisyke oli 150, maksimi 158. Aurinko paistoi ja oli muutenkin lämmin ilma. Petri kävi samaan aikaan viimeistelylenkillä ylihuomista maratonia varten.
Atella on tänään treenit ja Nelli on Hongan matsissa, joten ihan kahdestaan tässä sohvalla nyt löhöillään!
Huomenna pitää herätä vähän normaalia aikaisemmin, kun Hanna-Maria Seppälä ui olympiafinaalissa klo 6.04.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti