Kiskon kisaraportti 2012

Kiskon kisa päättyi tänään osaltani hienoon palindromiaikaan 3.03.03. Sijoitus oli kahdeksas, naisia oli kisassa yhteensä 18. Kannustus ja olosuhteet olivat taas kivasti kohdallaan, ja kisasta jäi hieno fiilis.

Pikamatkalla tänään kisanneen Aten kanssa rannassa ennen starttia:


Uintiosuus uitiin yhtenä lenkkinä, joka oli merkitty tosi mahtavan kokoisilla poijuilla. Naisille oli oma lähtökarsina, ja pääsinkin siitä liikkeelle mukavasti. Lähdössä ei tullut juuri mitään kontaktia, mutta molemmilla kääntöpoijuilla tuli pientä potkua päähän. Toisella kerralla lasitkin lipsahtivat otsalle. Uidessa yritin miettiä pitkiä vetoja ja kunnon kiertoa, vauhti oli varmaankin ainakin suunnilleen sitä tavoittelemaani matkavauhti plussaa. Uintiin meni aikaa 30.04.



Ekassa vaihdossa laitoin pyöräilykengät ilman sukkia, ja jälkeenpäin vähän tyhmästi vielä pyöräilyhanskatkin. Niiden (märkiin) käsiin saamiseen meni ihan tuhottomasti aikaa, eikä niistä varmaan ollut tänään yhtään hyötyä. T1 3:09.

Pyöräily alkoi tosi pitkällä ja jyrkällä mäellä, enkä saanut oikean kengän klossia kiinni ihan heti. Se napsahti paikalleen vasta mäen puolivälissä. Etukäteen olin päättänyt etten näännytä itseäni siihen ensimmäiseen mäkeen vaan yritän ajaa sen kuuluisan vahvan pyöräosuuden. Rauhallisesti menin siis, syke oli kuitenkin jo ihan hyvin koholla uinnin ja vaihdon jälkeen. Sykemittari oli minulla mukana vain pyöräilyosuudella. Se ajettiin yhtenä 40 kilometrin lenkkinä, aika 1:25:15.



Toinen vaihto meni kohtuullisesti, 1:50. Laitoin sukat ja juoksukengät jalkaan ja lippiksen päähän. Hanskat jätin käsiin.

Pari ensimmäistä juoksukilsaa tuntuivat melko raskailta, ja mietin että näinköhän pystyn juoksemaan koko matkan. Mielessä laskin askeleita ja tsemppasin itseäni yks kaks yks kaks pysymään liikkeessä. Kahden ja puolen kilsan kohdalla seurakaveri Jenni sai minut kiinni ja vajaan kilsan juoksimmekin samaa matkaa, kunnes hän meni menojaan. Toinen vitosen kierros tuntui ensimmäistä helpommalta, ja lopussa oli kiva ottaa loppukiri hyvän alamäen saattelemana. Juoksuaika 1:02:43.



Kaikki kisan tulokset löytyvät täältä.

Plussat lyhyesti:
Uinti meni hyvin, nousin järvestä viidentenä naisena. Tänä vuonna selvisin myös ilman nestevajausta, ja energiat riittivät hyvin kisan loppuun saakka. Lisäksi päästin vaihtoalueelta juoksemaan ennen voittajan maaliintuloa. Molemmilla aikaisemmilla kerroilla voittaja on tullut maaliin kun olen vielä solminut lenkkareiden nauhoja. Sekin oli kivaa, että pystyin juoksemaan koko matkan.

Ja miinukset:
Parantamisen varaa jäi mm. vaihtohommiin, hanskat ovat perusmatkalla ihan turhat. Pyöräosuudella geelit alkoivat jostain syystä tökkiä, kolmatta en enää saanut alas. Pitää varmaan yrittää löytää joku parempi maku tai ottaa pelkkää urheilujuomaa. Ja lopuksi olisi kyllä ollut kiva pysyä Jennin peesissä juoksuosuudella!

Vaikkei kolme tuntia vielä alittunutkaan, olen kisaan tosi tyytyväinen. Petekin laittoi asiat kerralla perspektiiviin, kun muistutti hänellä menneen 11 vuotta neljän tunnin alitukseen maratonilla. Jos ei ekalla, niin sitten tokalla... Seuraavan kerran kisaan todennäköisesti elokuussa Pajulahden perusmatkalla.

Takana on hieno treenivuosi, ja siitä iso kiitos kuuluu Jupikselle, joka jo reilun vuoden ajan on tehnyt treeniohjelmat minulle ja Petelle. Olemme saaneet harjoitella terveinä ilman rasitusvammoja, ja selvästi ollaan tehty oikeita asioita. Treeniä on ollut meille juuri sopivasti, 7-8 tuntia viikossa. Paljon enempään ei meillä työn, perheen ja kaikkien muiden hyvin asioiden vuoksi olisikaan aikaa.

Kesäloman parhaat hetket ovat kuitenkin vielä edessäpäin. Yksi huipentuma on huomenna, kun siskoni tulee tyttäriensä kanssa Suomeen pariksi viikoksi. Jälleennäkemistä on taas odoteltu monta kuukautta, olen tosi iloinen siitä että siskoni haluaa viettää muutamat harvat lomapäivänsä Suomessa!