tiistai 9. lokakuuta 2012

Patukkatehdas

Kokkasimme Peten kanssa viikonloppuna energiapatukoita Ari Ruohon Kuukausiliitteessä olleen ohjeen mukaan. Tapiolan Stockalta löytyi kaikki tarvittava kaakaopavun kuorta lukuunottamatta.



Patukat syntyivät helposti ja nopeasti, vaikkei tehosekoitinta ollutkaan käytössä. Homma onnistui sauvasekoittimellakin, vaikka ihan aluksi kaurahiutaleitä vähän lentelikin ilmassa. Teimme kahdenlaisia patukoita: Arin puolukka-suklaapatukoita ja mansikka-suklaapatukoita kuivatuista mansikoista. Mansikoista tuli vähän liisterimäisiä eikä edes kovin hyviä, joten ensi kerralla pitäydymme tarkasti Arin hyvässä ohjeessa. Keväällä voisi olla kiva kokeilla myös raparperia.

Melko rento viikko on meillä tulossa. Tänään kävimme juoksemassa 3 x 400 m Otaniemen kentällä. Huomenna on vuorossa lyhyt uinti ja lauantaina lyhyt juoksu. Viikko huipentuu sunnuntaina, kun Pete juoksee Vantaan maratonin ja minä puolikkaan. Sitten onkin pari viikkoa off seasonia ennen Heltrin syysleiriä Vierumäellä.



2 kommenttia:

  1. Kiitos patukkalinkistä! Arvaa kokkaanko? Kokkaan. =)

    VastaaPoista
  2. No eipä kestä! Mullakin on ollut mielessä kokeilla sitä sun patukkaohjetta. Olis hyvä saada pari hyvää ohjetta, ettei ihan kyllästy siihen yhteen ja samaan makuun.

    VastaaPoista