Jooga-opettajan sijainen on kova juttelemaan. Tänäänkin juteltiin hengityksestä, rosen-terapiasta ynnä muusta vähän tai vähemmän joogaa sivuavasta asiasta vajaat puoli tuntia. Vasta pitkästyttävän jutustelun jälkeen päästiin itse asiaan. Muutama aurinkotervehdys tehtiin ja pari loppuliikettä. Saattaa tietysti olla, että olen itse liian malttamaton ja että kaikki jutustelu on tarpeen ja hyvästä... Onneksi jo ensi viikolla tunnin vetää taas edelliseltä alkeiskurssilta parin vuoden takaa tuttu ope, uskoakseni silloin päästään jo paljon pitemmälle.
Tällä viikolla liikuntaa kertyi noin 12 tuntia. Uimassa kävin kolme kertaa, kolmesti ajoin töihin fillarilla ja kerran kävin joogassa, kävelemässä ja juoksemassa. Muuten meni ihan kivasti, paitsi että käsivarsien iho oli uintien jälkeen punainen ja kutiseva, täytyy ostaa jotain parempaa vartalovoidetta ensi viikolla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti