Eilen pääsin lenkille vasta illalla, kun lähes koko päivä vierähti juhlatunnelmissa kummitytön rippijuhlissa. Etukäteen olin vähän miettinyt, että mitenköhän jaksan juosta reilun tunnin, kun lauantaina jo melkoisesti väsytti pyörälenkin jälkeen. Yllättävän kevyesti juoksu kuitenkin kulki, eikä tarvinnut jättää yhtään vetoa juoksematta. Ehkä sekin vähän helpotti, että reitti oli tasainen ja keli hieno.
Viime viikolla tuli melkoisen paljon liikuntaa, jos lasken mukaan myös työmatkapyöräilyt ja packraftingin (niinkuin ainakin toistaiseksi vielä teen):
ma juoksu 1 h 20 min (12,7 km)
ti työmatkapyöräily 1 h 13 min (12,5 km) + pilates ja core 1 h
ke pyöräily 3x10 min vedot + verrat 1 h 5 min (29 km)
to packrafting 1 h 45 min, hyötypyöräily (1 h)
pe avovesiuinti PK 25 min (1,3 km)
la pyöräily PK 3 h 44 min (95 km)
su juoksu 1 h 15 min, sis 3x 10 min vedot (12 km)
Yhteensä aikaa vierähti liikkuessa 12 tuntia ja kolme varttia, varmaan mun enkka ikinä. Tällä viikolla on onneksi vuorossa lepoviikko!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti