Pienellä, vajaan kymmenen hengen porukalla kokoonnuimme Oittaalle Hartsan hiihtokouluun. Pari tuntia kävimme läpi perinteisen tekniikoita: vuorohiihtoa, haarakäyntiä, yksipotkuista ja tasatyöntöä. Hartsa näytti mallia ja antoi osuvia kommentteja. Hiihdimme vähän ilman sauvoja ja jonkin verran vain yhdellä suksella. Liukua ja oikea-aikaista potkua haettiin.
Päällimmäisenä jäi mieleen se, ettei ylämäissä haarakäynnillä tarvitse niin paljon työntää käsillä, vaan pikemminkin nojata mäkeen päin ja käyttää kunnolla jalkoja. Mäet voi melkeinpä juosta tai loikkia ylös (jos jaksaa). Minulla on taipumus hiihtää liian suorilla jaloilla, eikä potkuun silloin tule tarpeeksi voimaa. Jalkoihin pitäisi saada enemmän rentoutta ja joustoa. Sekin jäi mieleen, että yksipotkuisen tekniikka kannattaa opetella, sillä pääsee pertsassa pitkälle ja kovaa.
Kurssi meni tosi nopeasti, ja juuri sopivasti jäi mietittävää. Nyt pitää päästä äkkiä uudelleen hiihtämään. Kiitos Hartsa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti