tiistai 21. syyskuuta 2010
Tarpeeksi uintia
No nyt oli kuntouintitreeneissäkin jotain järkeä, kun ei tullut vilu ohjeita kuunnellessa ja vuoroa odotellessa. Toisella radalla oli selkä- ja rintauinnin tekniikan kertausta, ja toisella radalla uin parin miehen kanssa valmentajan tekemää ohjelmaa. Ei mitään ihmeellistä; selkä-, rinta- ja vapaauintia sekä potkuja mukavissa pätkissä. Koin ehkä pienen ahaa-elämyksen selkäuinnissa. Yhteensä 45 minuutissa uimme 1200 metriä. Vaikka iltapäivällä tuli kylmä bussia odotellessa, uidessa lämpeni kroppa kivasti ja nyt on tosi hyvä olo.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti