Triathlon-uintikurssi saatiin tänään päätökseen. Vikalla kerralla otettiin kaikista taas video sivulta ja edestä. Minulla alkaa tekniikka olla jo kutakuinkin hallussa, mutta lisää liukua, kiertoa ja voimaa tarvitaan. Vetojen määrää tulisi vähentää. Lisäksi pitäisi uida intervallitreenejä, jotta vauhti paranisi. Olen tainnut aikaisemminkin kertoa, että mielelläni treenailen mukavuusalueella, ja nyt pitäisi alkaa vaatia itseltään treeneissäkin vähän enemmän.
Syksyksi olen ajatellut yrittää päästä Cetuksen Masters-uintiryhmään tai johonkin kuntouintiryhmään. Toivottavasti mahdun jompaan kumpaan ja pysyn mukana vauhdissa. Ilmoittautumiset kuntouintiryhmään alkavat 1.6., täytyy silloin olla tarkkana koneen ääressä. Taidan vaan olla jossain palaverissa yhdeksältä, kun ilmoittautuminen alkaa. Toivottavasti kaikki paikat eivät mene ihan hujauksessa, ja myöhemminkin ehtii...
Kurssiporukalla päätimme mennä viikon päästä keskiviikkona klo 18.30 Oittaalle uimaan. Tule mukaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti