Uintikurssilla selvisi, että Cetuksen ranskalaisvahvistus, uintiopettaja Yan onkin oikeasti triathlonisti! Joitakin vuosia sitten hän on jopa järkännyt triathlonvalmennusta halukkaille. Tänä vuonna sellaista ei ainakaan vielä ole suunnitelmissa, mutta ainahan voi toivoa!
Treenailimme potkuja uimalaudalla ja räpylöillä, käsivetoja ja hengitystä pullarilla. Pullaritreeneissä kokeiltiin hengittämistä joka neljännellä, seitsemännellä ja yhdeksännellä vedolla. Räpylöillä harjoittelimme sukeltamista liukuasennossa kädet edessä, ja 25 meni ihan helposti. Kokeilimme myös hyppäämistä altaaseen, ja minulla putosi taas molemmilla kerroilla uimalasit silmiltä. Osaan kyllä hypätä, mutta joko lasit ovat liian löysällä tai sitten pää on väärässä asennossa.
Vielä yksi uintikerta on vapaauintikurssia jäljellä, ja silloin saamme taas henkilökohtaista palautetta videoinnin perusteella.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti