sunnuntai 22. helmikuuta 2009

Uusi pitkä lenkki

Otin Peten kännykän tänään mukaan uudelle pitkälle lenkille, koska halusin saada sille tarkan mitan. Kiersin Laajalahden Ruukinrannan, Munkkiniemen ja Otaniemen kautta. Monet maisemat olivat tuttuja Länsiväylä-juoksusta muutaman vuoden takaa. Munkkiniemessä oli merelle aurattu tosi hieno jäärata, ja siellä olikin ihmisiä ulkoilemassa kymmenittäin. Sää suosi tänään ulkoilua, vaikka aurinko pysyttelikin pilviverhon takana.

Harmikseni Sports Tracker lakkasi toimimasta Lehtisaaressa 7,7 kilometrin jälkeen. Siihen mennessä aikaa oli kulunut reilut 50 minuuttia, ja keskivauhti oli 6,26 minuuttia/kilometri. Koko lenkkiin meni aikaa 1.28:32. Jos vauhti pysyi loppuun asti samana, lenkin pituus oli yhteensä reilut 13 km. Voikohan tuo vauhti pitää paikkansa? Jos pitää, juoksuvauhtini on parantunut jo aika paljon! Keskisyke oli 149, maksimi 161.

Meillä on nyt kotona pieni ongelma: kuivausrumpu lakkasi pyörittämästä pyykkiä, hyrisee vaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti