perjantai 16. tammikuuta 2009

42195 Maraton elämäntapana

Ostin kirja-alesta taas uuden maraton-kirjan. Kirjassa on runsaasti asiaa juoksemisesta, harjoittelusta, venyttelemisen tärkeydestä ja myös maratonin historiasta ja maratoniin valmistautumisesta. Suuri osa kirjan opeista oli toki tuttuakin juttua. Kiva kappale on esimerkiksi maratoneista maailmalla. Siinä kirjan kirjoittaja Ilkka Järvimäki on listannut omia suosikkejaan. Listalle ovat päässeet mm. Wien, Tukholma ja Berliini yhdessä New Yorkin, Enzo Ferrarin ja Budapestin kanssa. Ehkä sitten joskus ensi vuonna voisin jotain noista harkita, jos pääsen elokuussa hyvävoimaisena maaliin Helsingissä.

Kirjassa on myös muutama hyvä lainaus. Tässä suosikkini: "Jos haluat juosta, juokse maili. Jos haluat oppia tuntemaan uuden elämän, juokse maraton." Ylevää.

Anivarhain huomenna lähdemme Nellin kanssa Tampereelle Pirkkahalli-turnaukseen. Nellillä on viikonloppuna monta matsia, ja yritän itsekin ehtiä kävelylle jossain välissä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti